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體育老師羽毛球工作坊

Updated: Feb 26, 2022

與小學體育老師分享羽毛球教學


BEYOND FITNESS ACADEMY 主教練林鎛渢及林雪庭與一眾小學體育老師分享羽毛球教學方法和心得
小學體育老師工作坊

感謝一班對教與學充滿熱誠的體育老師邀請林SIR和MISS LAM來校分享,一起交流羽毛球教學的心得!


眾所週知香港人注重學業成績多於運動,體育堂多改作補課或者其他用途,在學校能夠成功推廣同發展體育文化,體育老師們絕對勞苦功高。


技術示範、教學示範及交流心得

這次的工作坊,除了有技術示範,我們還分享了一些羽毛球相關的專項練習和遊戲,讓大家體驗。


當然不少得互相交流的環節,了解校隊訓練和體育課在教學編排和考量的分別,各自的難處和處理方法,互相學習。

技巧示範

教學示範

心得交流

​發球

-正手

-反手


上手擊球

-高遠球

-殺球

-吊球


網前球

-放網

-挑球


步法

-前後

-全場四點/六點

​球感練習

-汽球

-平放控球

-連續挑起


手眼協調

-自己拋接

-互相拋接


步法遊戲

步法比賽

體能遊戲




​要注意個別能力差異,

年齡、性別、級別都會造成差異


每個項目都可以設定正常難度,以及退階和進階動作,讓能力較弱學生獲得信心,其他學生則能挑戰自己


體育課講求普及運動、強身健體和引起興趣,而校隊訓練要培育精英,以目標為本,所以手段和方法都不一樣


**課堂/訓練當的安全永遠是老師/教練必須注意的!**

2019年11月25日



學校和機構合作

我們會繼續跟不同學校和機構合作,舉辦羽毛球工作坊!如有興趣,歡迎隨時聯絡我們!。For enquiries about workshops at school or organisations, please feel free to contact us!📩

​Tel: +852 64483447


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