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學校羽毛球
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認識教練
常規課程
Beyond Fitness Academy 羽毛球恆常班旨在為熱愛羽毛球的學員提供持續、系統化的訓練機會，根據學員水平提供最合適的訓練方案，適合各年齡和技術水平的參加者。透過專業指導和恆常練習，幫助學員提升技術、增強體能，並享受羽毛球運動的樂趣和達致全人發展。
目標：對羽毛球有興趣之學員/初學者
課程內客：
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小組授課：根據學員水平分組學習和練習。
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基礎知識：學習球例；教授和鞏固正確擊球動作及各種步法。
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多元化教學：基礎練習、多球、對練、比賽、遊戲、科學化體能緞練等。
初級班
中級班
課程內客：
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技術：掌握進階羽毛球技巧及精進技術
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戰術：學習各種戰術應用與實戰能力
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體能：專項體能練習、防傷與放鬆恢復
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心態：提升比賽心理質素與應變能力
對象：有一定羽毛球基礎，希望提升競技水平之學員。 （需由教練甄選）
精英班
對象：技術純熟、有志於競技比賽或發展成職業運動員之學員 （需由教練甄選）
程課內容：
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精進技術與細節掌控，達致精英水平
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戰術分析與賽戰：根據學員特點制定個人化比賽策略
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專項體能訓練與心理建設
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讓學員具備參加地區性/全國性的比賽賽力。
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