Guest Speaker：Alan Hui BSc (Hons) in Physiotherapy Mulligan concept practitioner Certified FR and FRC provider Clinical Pilates, K-Tape,...

ABOUT Preacher and Practitioner Coach Ting believes that "to go beyond" is to be never afraid of making mistakes, as you either succeed...

Meet Coach Ting, BFA Cofounder and Head Coach, learn more about her sports & education backgrounds, achievements & teaching philosophies.

《2022中學校際羽毛球比賽》終於圓滿結束💪🏻 林 Sir 與 Miss Lam 分別帶領拔萃男書院和協恩中學出戰並取得佳績🥇 今年初中組冠軍隊伍： 拔萃男書院和協恩中學 🎉

恭喜球員江博熙 奪得 2022 全港青少年錦標賽季軍（U18 歲組別 ）

《怎樣才是正確做熱身運動和拉筋放鬆呢？》 球場重開啦！相信大家既心情都係急不及待！ 但大家生疏左三個月，身體未必能夠適應高運動強度同埋爆發性動作。好多運動創傷，特別係肌腱撕裂，就係咁既情況下發生！ 所以大家一定要做好熱身同埋放鬆阿！

5 分鐘 進階平板支撐訓練 I 動態棒式訓練 I 簡易好玩I 無需器材

BEYOND FITNESS ACADEMY林SIR第三次跟心理衛生會及思健學院合作，今次主題是｢靜觀•體適能｣，為期四堂共八小時。對象為學院的學員，主要都是情緒病/心理病康復者。內容包括簡單家居體適能和徒手訓練，基本飲食、營養和拉筋，以及靜觀內省和呼吸訓練。

3 Minutes Badminton Workout I Badminton Racket Only I Easy and Fun Badminton Workout

八分鐘HIIT 高強度間歇訓練 🔥 16 個動作，快與慢節奏輪流做 ❤️‍🔥 絕對不需器材， 何時何地都能進行訓練！

15 Minute HIIT Workout 🔥 No equipment needed at all Try this workout routine ANYWHERE at ANYTIME!

Schools/organisations that are working with Beyond Fitness Academy and their respective awards/achievements

要達致運動產業化，專業化 、多元化、普及化 。 Beyond Fitness Academy 會繼續和不同運動領域的工作者（體能教練、營養師、物理治療師、運動策劃、運動行銷等）合作，推動運動發展，給予學生最好的訓練。

Meet Coach Eason, BFA Senior Coach, learn more about his sports & education backgrounds, achievements & teaching philosophies.

Interview by Adidas (31-7-2017) "Diligence Defines Champion" No one is born a champion. Have you ever dreamt of becoming one?

夢想和現實不一定對立，子女追逐夢想，是需要父母支持的。

東方日報 2009-11-16 2009 全港學界精英羽毛球 林鎛渢包辦男單男雙冠軍

中大通訊（2014-09-04） 由中國大學生體育協會主辦，大學生羽毛球協會協辦的第十八屆全國大學生羽毛球錦標賽.......林鎛渢與林雪庭兩兄妹，在甲組男女子混合雙打為團隊取得金牌一面

UPPOWER報導（1017-05-14） 港運會羽毛球決賽 混雙「兄妹組合」成功奪冠

林鎛渢及林雪庭「兄妹檔」上陣多年，球場內合拍奪獎、球場外羽毛球為他們帶來親情和街坊情誼。未來兩人希望貫徹父親「以生命影響生命」的態度，朝著體育教師及羽毛球教練的方向發展，將羽毛球完完全全融入生命。

林鎛渢 (林sir），中學和大學時期已經是校隊隊長，在中文大學修讀體育運動科學學士及運動醫藥及健康科學碩士，做過香港全職運動員，與伍家朗、鄧俊文都是波友。學界賽試過伙伍家朗男雙奪冠，又曾「兄妹檔」與妹妹林雪庭在香港全運會羽毛球混雙賽中摘金，他對羽毛球的熱愛是根深柢固。

與小學體育老師分享羽毛球教學。 這次的工作坊有技術示範，分享了一些羽毛球相關的專項練習和遊戲。 還有不少得交流環節，老師和教練了解校隊訓練和體育課的分別，互相學習。

小學運動體驗同樂日, BEYOND FITNESS ACADEMY 讓小朋友們挑戰 反應燈、障礙賽和花式跳繩！ 希望各位小朋友在遊戲當中對運動產生興趣，抱著"挑戰自己"的信念，克服種種難關！